Szybka tostada śniadaniowa
-
- 201
- 10 min
- 4
SKŁADNIKI
¼ szklanki niskotłuszczowego mleka
¼ łyżeczki soli
⅛ łyżeczki pieprzu
4 białka jaj
2 duże jajka
1 szklanka czarnej fasoli (z puszki), opłukanej i odsączonej
¼ szklanki posiekanej zielonej cebuli
4 El Sabor® Wrapy Oryginalne
½ szklanki sera Cheddar z dipem El Sabor®
½ szklanki El Sabor® Delikatny dip salsy
PRZEPIS
-
Połącz pierwsze 5 składników w dużym naczyniu nadającym się do użytku w kuchence mikrofalowej, mieszając trzepaczką.
-
Ustaw mikrofale na wysokich obrotach przez 3 minuty; zamieszać.
-
Ustaw mikrofale na dodatkową 1 minutę.
-
Ułóż 1 opakowanie na każdym z 4 talerzy bezpiecznych dla kuchenek mikrofalowych; równomiernie rozdziel masę jajeczną na wrapy.
-
Każdą porcję posmarować 2 łyżkami sera, 1/4 szklanki fasoli i 1 łyżką zielonej cebuli.
-
Podgrzewaj każdą tostadę w kuchence mikrofalowej na wysokich obrotach przez 30 sekund.
-
Na każdą tostadę nałóż 2 łyżki salsy. Do podania zaraz po przygotowaniu.
Source: evolvingtable.com
